Donar sangre es un acto maravillosamente altruista que puedes hacer por tu comunidad. La sangre y las plaquetas tienen numerosos usos médicos vitales, como en el tratamiento de lesiones traumáticas, cáncer y enfermedades crónicas. Donar sangre permite a los médicos brindar atención esencial. Cada donación de sangre tiene el potencial de salvar vidas, y los donantes siempre están en demanda.

padres lactantes que quieren ayudar a sus vecinos donando sangre pueden preguntarse si es seguro para ellos hacerlo. La respuesta no está clara. Hay investigaciones limitadas sobre la seguridad de donar sangre mientras amamanta a su bebé y recomendaciones mixtas (o ausentes) de expertos. Algunos médicos, investigadores y organizaciones dan el visto bueno para donar sangre durante la lactancia una vez que se cumplen ciertos criterios, mientras que otros aconsejan esperar hasta que se destete a su bebé.

Según la Cruz Roja Estadounidense, las personas que han dado a luz deben esperar al menos seis semanas después del parto antes de donar sangre, incluidos los padres lactantes. Sin embargo, hay una falta de instrucción directa en sus requisitos de elegibilidad sobre exactamente cómo la lactancia materna puede afectar la donación de sangre. Además, pocos estudios analizan directamente cómo la donación de sangre afecta a los padres que amamantan. Dicho esto, encontrará que algunos expertos sugieren esperar hasta el destete, mientras que otros no.

'Sí, está bien para un amamantamiento madre a donar sangre', dice la consultora en lactancia Lisa Miller, MA, IBCLC. Sin embargo, Miller agrega que la advertencia es que los padres lactantes deben esperar para donar hasta que sean dados de alta del cuidado de su médico, lo que suele ser entre seis y ocho semanas. posparto . Esto es lo que necesita saber sobre la donación de sangre durante la lactancia.

Donar sangre durante la lactancia

Según la Cruz Roja Americana, 30 personas por minuto necesitan sangre en los Estados Unidos. El fácil acceso a esa sangre que salva vidas es esencial para brindar una atención médica óptima a quienes la necesitan, y todo el sistema depende de la generosidad de las personas sanas que donan su sangre. Entonces, si su médico lo aprueba y su salud lo convierte en un donante ideal, incluso mientras amamanta, entonces puede ser un excelente regalo que puede dar a su comunidad. Sin embargo, asegúrese de confirmar con su médico.

'Es seguro donar mientras se amamanta a las seis semanas después del nacimiento o más tarde', coincide la Dra. Nicole Calloway Rankins, MD, MPH, obstetra y ginecóloga certificada por la junta y miembro de Lansinoh Clinical Advisory Network. 'Si espera hasta después del destete, no hay período de espera'. El Dr. Calloway señala, sin embargo, que necesita estar completamente recuperada del parto y en óptimas condiciones de salud. Esto es para garantizar que la donación de sangre no deshaga la tensión en su cuerpo, ya que ya está gravado con el trabajo adicional de producir leche materna.

Además, la donación de sangre está contraindicada. si eres anémico . 'La anemia es común después del nacimiento y debe haber pasado suficiente tiempo para que la anemia de la madre se resuelva', dice el Dr. Rankins.

Posibles efectos secundarios

Existen algunos riesgos asociados con la donación de sangre (en general o durante la lactancia), incluida la posibilidad de molestias, hematomas y/o enrojecimiento en el lugar de la inyección. Se utilizan agujas estériles para extraer sangre, por lo que no hay riesgo de contraer una enfermedad a causa de la aguja.

Algunos donantes de sangre experimentan mareos, náuseas, aturdimiento, desmayos, caídas y/o náuseas después de la donación, especialmente si no han comido o se levantan demasiado rápido. Es por eso que a los donantes se les sirve una bebida, un refrigerio o una galleta y se les pide que se sienten un rato después de la donación. Los posibles efectos secundarios son raros y no aumentan significativamente para los padres que amamantan, dice el Dr. Rankins.

Las complicaciones más inusuales incluyen el riesgo de infección y/o dolor o entumecimiento del brazo. Se toman medidas para prevenir estos problemas, como desinfectar la piel antes de la extracción de sangre. En casos extremadamente raros, se puede formar una burbuja de aire que bloquea el flujo del vaso sanguíneo.

Si tiene alguna inquietud acerca de los efectos secundarios de la donación de sangre, comuníquese con un proveedor de atención médica o con la Cruz Roja Americana.

Fundamentos de la lactancia materna

Beneficios de donar sangre durante la lactancia

Hay algunos beneficios de donar sangre para las madres que amamantan (y la población en general). Fundamentalmente, le brinda la oportunidad de salvar tres vidas, dice Jennifer Abdul-Rahman, BSN, RN, IBCLC, consultora de lactancia en Latched Eternal Lactation Consulting en Lehigh Valley, Pensilvania.

'La donación de sangre, en general, es importante. La sangre a menudo escasea y cuando los niveles bajos críticos alcanzan, la comunidad se ve afectada negativamente”, explica Abdul-Rahman.

Recuerde que aunque puede estar bien en general cuando lo autorice su médico, la donación de sangre durante la lactancia puede no estar bien para todas las personas y algunos estudios, médicos y organizaciones médicas recomiendan esperar. 'Cada persona debe considerar sus circunstancias personales, sus objetivos y la necesidad de leche materna de su hijo', aconseja Abdul-Rahman.

Precauciones de seguridad para donar sangre durante la lactancia

Si bien muchos padres que amamantan sanos pueden donar sangre de manera segura, es importante tener en cuenta que la lactancia materna exige al cuerpo, lo que requiere nutrientes adicionales y descanso. Por lo tanto, si su cuerpo se siente agotado por cuidar y alimentar a su pequeño (¡lo cual es mucho trabajo!), es posible que desee esperar hasta que sienta que tiene más energía de sobra. Además, siempre puede donar una vez que deje de amamantar. Además, su médico puede evaluar si la donación de sangre es una opción segura para usted.

Sin embargo, si se siente bien y entusiasmado con la idea de donar, y su proveedor de atención médica lo autorizó, puede optar por hacerlo. Aquí hay algunas precauciones generales de seguridad a considerar.

Salud general

Para donar sangre mientras amamanta, debe ser elegible para donar. Esencialmente, esto significa que eres un adulto saludable sin infecciones ni enfermedades crónicas, dice Abdul-Rahman.

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Curación posparto

Además, debe estar completamente recuperada del parto y tener la autorización de su proveedor de atención médica para donar, dice Miller. Esto suele ser un mínimo de seis semanas después del parto, pero la recuperación puede llevar mucho más tiempo para algunas personas. Si donó sangre antes del embarazo y su salud se ha mantenido igual, es posible que pueda hacerlo mientras amamanta.

'La Cruz Roja Estadounidense permite la donación de sangre a las seis semanas después del nacimiento o más tarde para las madres que amamantan. En otros países, la recomendación es más larga, hasta seis o nueve meses,' dice el Dr. Rankins. Por lo tanto, asegúrese de consultar con su proveedor cuál es el momento adecuado para usted.

Anemia

Si el donante está anémico, recibió una transfusión de sangre o tuvo una hemorragia posparto, esto limitaría su capacidad para donar. Por esta razón, los niveles de hierro se evalúan en los sitios de recolección de sangre para garantizar que el donante no esté anémico, explica Miller. 'Las mujeres con niveles bajos de hierro no serían elegibles para donar'.

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Suministro de leche

A veces, donar sangre puede causar una reducción en el suministro de leche durante unos días, dice Abdul-Rahman. Por lo tanto, es importante esperar hasta que su suministro de leche está bien establecido y tiene un suministro suplementario de leche materna disponible si es necesario.

'Una vez que se establece su suministro de leche, deben considerar lo que podría significar para ellos y su bebé si se dan un chapuzón después de una donación', aconseja Abdul-Rahman. Las preguntas a considerar incluyen: ¿Tiene leche extraída en el congelador ¿por si acaso? ¿Tu bebé toma leche extraída o biberón? ¿Un chapuzón afectará mucho o apenas a su bebé? Si no está seguro, el pediatra de su bebé y su propio proveedor de atención médica pueden ayudarlo a decidir qué es lo mejor para usted.

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Hidratación

Los padres que amamantan deben asegurarse de estar bien hidratados antes y después de donar sangre, aconseja Miller. Esto limitará el impacto en su suministro de leche. 'La pérdida de líquidos con la donación de sangre podría disminuir temporalmente el suministro de leche, pero beber muchos líquidos el día anterior, el día de la donación de sangre y el día posterior debería disminuir este riesgo', explica Miller.

Tenga en cuenta que su bebé puede amamantar con más frecuencia durante unos días después de la donación de sangre, similar a la alimentación en grupo que ocurre durante los períodos de crecimiento acelerado del bebé, dice Miller.

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Letargo

El letargo o la fatiga después de la donación o un brazo dolorido o magullado pueden dificultar sostener al bebé, señala Abdul-Rahman. Estos impactos, si es que ocurren, no deberían durar mucho. Sin embargo, puede ser útil tener a alguien más disponible para cuida a tu bebe en las horas posteriores a la donación.

Una palabra de Verywell

Los expertos son mixtos y los datos del estudio son limitados sobre la seguridad de la donación de sangre durante la lactancia. Sin embargo, muchos médicos y especialistas en lactancia apoyan la donación de sangre durante la lactancia caso por caso para personas sanas. Asegúrese de obtener la aprobación de su médico y espere un mínimo de seis semanas después del parto antes de comenzar a donar.

Si no está segura de donar sangre en las primeras etapas de la lactancia pero aún desea donar, siempre puede demorar un poco más. Es especialmente importante esperar si siente que su cuerpo necesita más tiempo de recuperación después del parto para manejar la tensión de donar sangre. Beber muchos líquidos y darle a su cuerpo un descanso adicional, señala el Dr. Rankins, minimizará el riesgo de cualquier problema de salud o de suministro de leche materna después de la donación.

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