Si eres embarazada y al notar algunos cambios en tu piel, debes saber que estás lejos de estar solo. La gran mayoría de las embarazadas, casi el 75 %, informan que su piel se ve y se siente diferente. Y si bien las hormonas del embarazo pueden provocar algunos cambios bienvenidos, como un “resplandor de embarazo” sonrojado y de aspecto saludable, otros, como acné , puede ser más un fastidio. Luego, está el hecho de que hay una letanía de cosas que deberías evitar durante el embarazo , por lo que puede no ser fácil saber cuáles son sus opciones para combatir el acné.

Para ayudar a minimizar cualquier confusión y ponerte en el camino hacia una piel más clara, sin poner en riesgo a tu bebé, recurrimos a la experiencia de dos dermatólogos certificados por la junta. Más adelante, analizaremos si es seguro o no usar un producto para el acné durante el embarazo y qué tipos de ingredientes (seguros para bebés y no) buscar en las etiquetas de los productos. Siga leyendo para conocer toda esa información y más.

¿Qué es el lavado de acné?

El lavado para el acné es un tipo de limpiador formulado específicamente para tratar y prevenir los brotes, imperfecciones que las mujeres embarazadas pueden ser especialmente propensas a desarrollar debido a un aumento de la actividad hormonal. Cuando estás embarazada, tu piel produce más sebo (aceite natural). Si bien esto puede resultar en el atractivo brillo del embarazo antes mencionado, también puede hacerte más susceptible al acné.

'Las fluctuaciones hormonales sin duda ponen a muchas personas en riesgo de tener granos de acné', dice Rachel Nazarian, MD, dermatóloga certificada por la junta en el Grupo de Dermatología de Schweiger en Nueva York “Existe la posibilidad de que la sobreproducción de sebo, mezclada con células muertas de la piel y bacterias, pueda desencadenar un nuevo acné o un brote en el acné subyacente en muchas personas”. Si no tenía acné antes, aún puede desarrollarlo. Y si ha tenido problemas en el pasado, es aún más probable que tenga un brote durante el embarazo.

Si bien no está destinado a desarrollar acné durante el embarazo, si lo hace, puede empeorar en cierta etapa. “El acné durante el embarazo es muy común y puede ocurrir en el primer, segundo y tercer trimestre”, explica Neda Mehr, MD, dermatóloga certificada por la junta y directora médica de Centro cosmético y capilar Pure Dermatology en Newport Beach, CA. “[Pero] si está lidiando con el acné del embarazo, espere que pueda aumentar durante el tercer trimestre cuando los niveles de andrógenos [hormona] están en su punto más alto”.

Afortunadamente, existen numerosos tipos diferentes de lavados para el acné en el mercado, incluidos gel, crema y limpiadores espumosos. El único inconveniente es que, si bien algunos son seguros para el embarazo, otros no lo son. La clave para descifrar cuáles son kosher radica en las etiquetas de sus ingredientes y en saber qué buscar y qué evitar.

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¿Es seguro usar Acne Wash durante el embarazo?

Tratar los brotes de manera segura con un lavado para el acné durante el embarazo no es imposible, pero es cierto que tener que ser diligente con los ingredientes en las fórmulas de los limpiadores puede ser un desafío, uno para el que quizás ya esté preparada solo en función de todas las otras limitaciones del embarazo que tiene. hay que seguir Algunos ingredientes deben estar totalmente prohibidos durante el embarazo, mientras que otros se consideran opciones más seguras.

'Evitar retinol y ácido salicílico durante el embarazo, los cuales son productos básicos para la piel propensa al acné en personas que no están embarazadas”, advierte Neda Mehr, MD, dermatóloga certificada por la junta y directora médica de Centro cosmético y capilar Pure Dermatology en Newport Beach, California. 'Hay ciertos ingredientes en muchos limpiadores para el acné que son absolutamente prohibidos y deben evitarse durante el embarazo, especialmente los limpiadores más comunes como el ácido salicílico'.

Aún así, no hay necesidad de dejar que el acné se interponga en el camino para que su piel se vea mejor durante el embarazo. Hay lavados para el acné más suaves que contienen ingredientes menos riesgosos. Solo tienes que practicar un cuidado de la piel inteligente. Si bien la Dra. Nazarian está de acuerdo con los peligros potenciales de usar un limpiador para el acné con retinol o ácido salicílico durante el embarazo, existen otras opciones entre las que puede elegir con la conciencia tranquila.

“Considere limpiadores más suaves con bajos niveles de ácido glicólico o peróxido de benzoilo ”, aconseja el Dr. Nazarian. “Estos pueden eliminar de forma segura las células muertas de la piel y disminuir las bacterias de la superficie”. Como todas las cosas en el embarazo, dice, debe elegir cualquier cosa que aplique en su piel o ingiera a través de la dieta y los medicamentos, con cuidado y asegúrese de que ninguno de los ingredientes sea dañino durante el embarazo. En caso de duda, busque siempre un profesional.

Cada embarazo es diferente. Asegúrese de consultar con un proveedor de atención médica acerca de sus circunstancias si tiene alguna pregunta sobre el uso del lavado para el acné durante el embarazo.

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Beneficios del lavado de acné durante el embarazo

Siempre que esté usando un lavado para el acné con ingredientes seguros para el embarazo (más sobre estos en un momento), los beneficios son bastante sencillos: una piel más clara. Al mantener a raya los brotes, también corre menos riesgo de desarrollar hiperpigmentación posinflamatoria (decoloración) o cicatrices que pueden resultar de las imperfecciones inflamadas del acné.

Riesgos de usar Acne Wash durante el embarazo

Como mencionamos, la forma más segura de usar el limpiador para el acné durante el embarazo es revisar las etiquetas de los productos en busca de ingredientes dañinos y hablar con un proveedor de atención médica si no está segura de alguno de ellos. Pero si te encuentras con alguno de los siguientes, prueba el producto y pasa a revisar el siguiente.

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retinoides

Los retinoles, un tipo de retinoide, pueden hacer maravillas para eliminar el acné en personas que no están embarazadas y proporcionar una multitud de otros beneficios para la piel, pero pueden representar un riesgo significativo para su bebé por nacer: defectos de nacimiento.

“Retinoles orales (como Accutane ) se sabe que son extremadamente dañinos para el feto en crecimiento”, advierte el Dr. Mehr. “Así que asegúrese de no aplicarlos tópicamente en la piel durante el embarazo”. Estos incluyen malformaciones esqueléticas, cardiovasculares, musculares, inmunitarias y neurológicas, que pueden causar desafíos de por vida para su hijo, así como provocar un aborto espontáneo o un parto prematuro.

Ácido salicílico

El otro ingrediente que ambos médicos señalaron para evitar en el lavado del acné durante el embarazo es el ácido salicílico, un beta-hidroxiácido conocido por su capacidad para limpiar profundamente los poros de la piel.

“Si bien el ácido salicílico es un excelente tópico para el acné mientras no se está embarazada, su uso en mujeres embarazadas es cuestionable y es mejor evitarlo”, advierte el Dr. Mehr. Cada vez que un ingrediente cae en el área gris de si es seguro o no usarlo durante el embarazo, generalmente es prudente no tirar los dados e ir con otra opción que sepa con seguridad que no dañará a su bebé.

Sustancias químicas disruptoras endocrinas

A menudo se agregan al cuidado de la piel como los lavados para el acné, pero no los ingredientes activos, hay una variedad de ingredientes que también debe evitar. El Dr. Mehr desaconseja el uso de productos que contengan sustancias químicas nocivas conocidas, como ftalatos, parabenos y tensioactivos agresivos. Pueden alterar su sistema endocrino, advierte, que regula sus hormonas involucradas en la reproducción, el crecimiento y el metabolismo, todo lo cual puede ser perjudicial para su bebé en crecimiento, así como para su propia salud.

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Alternativas seguras para el embarazo

Finalmente, trate de no desanimarse cuando intente controlar el acné durante el embarazo. Hay jabones para el acné que son seguros de usar para ayudar a aclarar la piel sin poner a su bebé en peligro. Simplemente siga el mismo enfoque mientras investiga y vigile los ingredientes.

Ácido glicólico

El ácido glicólico es un alfa-hidroxiácido popular que se usa para exfoliar la piel y ayudar a tratar el acné. Busque una concentración baja en un limpiador suave para el acné. La pequeña cantidad que aplicaría en un lavado para el acné se considera ampliamente segura durante el embarazo.

Peróxido de benzoilo

También puede buscar un lavado suave para el acné con un bajo porcentaje de peróxido de benzoilo, otro ingrediente que combate el acné. Si no está seguro de cuánto buscar exactamente, pregúntele a un proveedor de atención médica cuánto sería adecuado para su piel y situación únicas.

Sin embargo, tenga en cuenta que cuando se trata de ácido glicólico y peróxido de benzoilo, es una situación de uno u otro. El Dr. Mehr desaconseja usarlos al mismo tiempo, ya que ambos son tratamientos para el acné y, por lo tanto, tienen el potencial de resecar demasiado la piel.

ácido azelaico

Otro tratamiento para el acné seguro para el embarazo y exfoliante suave, el ácido azelaico tiene el beneficio adicional de calmar la inflamación y el enrojecimiento, además de ayudar a eliminar las bacterias que causan el acné en la piel.

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Una palabra de Verywell

La respuesta a si puede o no usar el lavado para el acné durante el embarazo no es un simple sí o no. Todo depende de la seguridad de los ingredientes en cada opción de limpiador. Si bien el producto adecuado puede ayudarlo a aclarar y prevenir los brotes de acné, lo que cuenta es lo que está en la etiqueta.

Se sabe que algunos ingredientes, como el retinol, causan problemas graves, como defectos de nacimiento. Y otros es mejor evitarlos porque no se pueden descartar por completo los efectos potencialmente dañinos para usted y su bebé. Para evitar confusiones y posibles riesgos, siempre es mejor hablar sobre los ingredientes y las fórmulas con un proveedor de atención médica.