Si nota flujo vaginal de color y consistencia similares a las claras de huevo crudas, es probable que a punto de ovular . El moco cervical de clara de huevo es el tipo de moco cervical más fértil, y con frecuencia se abrevia como EWCM en tablas de fertilidad y foros para aquellos que intentan concebir.

Mientras que el moco cervical cambia a lo largo del ciclo menstrual, EWCM es el más fértil y señala el mejor hora de tener sexo para el embarazo . Esta etapa del moco es la viscosidad y el pH ideales para los espermatozoides.

Algunas consideran que el flujo vaginal es una molestia o un problema de higiene. Pero si está tratando de concebir, cuando vea una secreción de clara de huevo, es hora de tener relaciones sexuales. O, como dicen en los foros de fertilidad, ¡BD! ( BD representa el baile del bebé horizontal .)

Qué hace EWCM

La razón por la cual el moco cervical fértil se llama 'moco cervical de clara de huevo' es porque se parece mucho a las claras de huevo crudas. EWCM proporciona el entorno ideal para los espermatozoides. Ayuda a los espermatozoides a nadar desde el canal vaginal y el cuello uterino hacia el útero.

La secreción de clara de huevo también ayuda a los espermatozoides a sobrevivir en el entorno generalmente más ácido de la vagina. Si no tienes moco cervical de calidad fértil, los espermatozoides tampoco pueden nadar ni sobrevivir. Esto puede conducir a problemas para quedar embarazada.

La falta de moco cervical de calidad fértil también puede indicar un desequilibrio hormonal o problemas con la ovulación. A veces se le llama moco cervical hostil.

Cuando ocurre EWCM

El flujo vaginal no siempre es amigable con los espermatozoides. A partir de su período, su transiciones del moco cervical de una consistencia pegajosa a una más cremosa, luego acuosa y, finalmente, una consistencia similar a la clara de huevo cruda. Una vez que pasa la ovulación, el moco cervical se seca y vuelve a tener una consistencia más pegajosa.

Por lo general, obtiene secreción de clara de huevo fértil durante uno o dos días antes de ovular. Estos son tus días más fértiles, y si quieres concebir, ten sexo cuando lo veas.

También es posible tener EWCM por hasta cinco días antes de la ovulación . O bien, puede obtenerlo solo por un día. Pero dos o tres días es más típico.

calendario del moco cervical

Ilustración de Cindy Chung, Verywell

Múltiples parches

Algunas personas vuelven a tener moco cervical de apariencia fértil justo antes de que llegue su período. Puede volverse aguado o incluso como una clara de huevo. esto no es un señal de ovulación y tener relaciones sexuales durante este tiempo no la ayudará a quedar embarazada.

otros consiguen múltiples parches de moco cervical de clara de huevo a lo largo de su ciclo. Estos días de EWCM pueden alternarse con días de moco cervical menos fértil. Esto es común en personas con síndrome de ovario poliquístico (SOP).

Aunque la investigación sobre el moco cervical en personas con SOP es limitada, un estudio muy pequeño de cinco participantes encontró que las personas con SOP a menudo tienen una elasticidad reducida del flujo vaginal cervical. Incluso después de ser tratados con metformina, un medicamento que se usa a menudo en pacientes con SOP, los investigadores no pudieron restaurar la elasticidad normal. Ellos plantean la hipótesis de que el fluido cervical anormal puede ser un factor en la infertilidad de las personas con SOP, pero hay pocos datos publicados que respalden esta teoría.

Debido a que no es posible saber qué parche de moco cervical de clara de huevo es el que precede a la ovulación, en este caso, debe tratar cada aparición de EWCM como el día potencialmente adecuado para tener relaciones sexuales para quedar embarazada.

Tenga en cuenta que el exceso de flujo vaginal puede indicar una infección. Si la secreción se acompaña de otros síntomas, como ardor, picazón o mal olor, o si la secreción tiene un color extraño, hable con un proveedor de atención médica.

Sea cual sea la situación, si estás no estoy segura si tu flujo vaginal es normal , consulte a un profesional de la salud. Una infección vaginal puede dificultar la concepción.

Cómo se activa EWCM

Las hormonas que hacen que los ovarios liberen un óvulo durante la ovulación también desencadenar otros cambios en su cuerpo. Estos incluyen flujo vaginal más fértil y cambios en el cuello uterino, la temperatura corporal y el estado de ánimo.

Por ejemplo, justo antes de la ovulación, tu cuello uterino se mueve hacia arriba más alto, se vuelve más suave , y más abierto. Además, cuando eres más fértil, tu deseo de sexo también aumenta. Esta es la manera que tiene la naturaleza de conseguir que tengas relaciones sexuales en el momento adecuado para concebir.

El estrógeno es la hormona principal responsable de la secreción de clara de huevo. Si sus niveles de estrógeno son bajos, no obtendrá tanto (o nada) moco cervical de calidad fértil. Esto puede ocurrir como un efecto secundario de la medicación (como Clomid) . También puede ocurrir debido a años , píldoras anticonceptivas o un desequilibrio hormonal.

Causas, síntomas y tratamientos de la infertilidad

Formas de verificar EWCM

La investigación muestra que el seguimiento de los cambios en el moco cervical puede ayudarlo a programar las relaciones sexuales para el embarazo. Puede ser incluso más útil que rastrear su temperatura basal del cuerpo .

Si registra su temperatura corporal basal, puede ver cuándo ovuló. En otras palabras, descubres cuándo fuiste más fértil después de que haya pasado el tiempo. Pero con el moco cervical, puedes ver cuando estássobreovular Ese es el momento ideal para el sexo.

Métodos

Puede comprobar si hay EWCM al notar la secreción que queda en su ropa interior o al insertar un dedo limpio en su vagina. También puede intentar mirar su papel higiénico después de orinar.

Es mejor no comprobar justo antes o después del sexo. La excitación sexual cambiará tu flujo vaginal. Además, es fácil confundir el semen con el moco cervical acuoso.

Existe un método muy específico de seguimiento del moco cervical conocido como Método Billings, también conocido como metodo de ovulacion billings o el método de la ovulación. No es necesario que estudie o aprenda esta técnica para rastrear el moco cervical, pero es útil saber qué es si alguien lo menciona.

Apariencia

La mucosidad cervical de clara de huevo se estirará unas pocas pulgadas entre los dedos y parecerá algo transparente y parecida a una mucosidad. El moco cervical no fértil no se estira mucho o nada. Puede parecer quebradizo o pegajoso.

Usos

Algunos también rastrean el moco cervical para detectar embarazo prematuro , pero esto no es muy confiable. Si bien su flujo vaginal eventualmente cambiará durante el embarazo, esos cambios no se notan hasta mucho más tarde.

¿Puede el moco cervical predecir el embarazo?

Problemas potenciales

Hay algunos problemas diferentes que pueden surgir si revisa su moco para concebir o como método para prevenir el embarazo. Estos problemas no necesariamente indican un problema de fertilidad.

Sin aumento de temperatura

El moco cervical fértil es típicamente una señal de que la ovulación está viniendo. en un cuerpo gráfico de temperatura basal , usted sabe que la ovulación se ha producido después de que se produzca un aumento de temperatura de tres días.

Entonces, ¿qué significa si obtiene moco cervical de clara de huevo, pero nunca ve el aumento de temperatura? Hay algunas razones posibles por las que esto puede ocurrir.

Primero, usted puede ser parte del pequeño porcentaje de personas que no obtienen un aumento en la temperatura corporal basal después de la ovulación. O tu puede que no esté ovulando . También es posible que no esté registrando sus temperaturas cuidadosamente. Por ejemplo, tomarse la temperatura a diferentes horas de la mañana puede causar imprevisibilidad.

Si no obtiene el aumento de temperatura después de ver el moco cervical, y esto ocurre con frecuencia, lleve sus gráficos a su obstetra/ginecólogo. Es posible que puedan realizar algunas pruebas de fertilidad o brindar asesoramiento sobre los gráficos, especialmente si su técnica de gráficos es el problema.

Cuando no hay aumento de temperatura con EWCM

falta de descarga

No todas las personas tendrán moco cervical de clara de huevo. Eso no significa necesariamente que tengas un problema de fertilidad, pero podría indicar uno. Es posible quedar embarazada y nunca obtener el llamado moco cervical de clara de huevo 'ideal'.

Algunas personas pueden notar más moco cervical acuoso que nunca se parece a las claras de huevo crudas. Si esta es tu situación, entonces el mejor momento para tener relaciones sexuales para quedar embarazada serían los días en que tienes este moco cervical acuoso.

Si parece que no obtiene ni siquiera moco cervical acuoso a lo largo de su ciclo, hable con su proveedor de atención médica , especialmente si ha estado tratando de quedar embarazada por un tiempo. La falta de moco cervical puede causar infertilidad.

En altas hace, el medicamento para la fertilidad clomid puede conducir a la falta de clara de huevo o moco cervical acuoso. Su proveedor de atención médica puede recomendarle el uso de un lubricante favorable a la fertilidad . Hacernoutilizar lubricantes convencionales. Pueden ser perjudiciales para los espermatozoides y pueden alterar la flora natural y el equilibrio del pH de la vagina.

Por qué los lubricantes convencionales son malos para el esperma

Eliminación accidental

Es muy poco probable que elimine demasiado moco cervical simplemente revisándolo. Sin embargo, las duchas vaginales podrían reducir la cantidad de moco cervical y disminuir las posibilidades de quedar embarazada.

No debe ducharse, especialmente si está tratando de quedar embarazada.

Los productos de 'limpieza' vaginal eliminan las bacterias buenas que mantienen a raya las infecciones por hongos. También pueden causar irritación. El flujo vaginal es la forma natural de su cuerpo de mantener el área limpia.

Una palabra de Verywell

El moco cervical es una parte natural y normal de un sistema reproductivo saludable. Cuando estás en el modo fértil de tu ciclo, el flujo vaginal ayuda a mantener los espermatozoides vivos y en movimiento. En otros momentos del mes, mantiene alejados a los microorganismos potencialmente infecciosos.

Debe tener de dos a cinco días de moco cervical con calidad de clara de huevo todos los meses. Si lo ve con mucha más frecuencia que eso, o nunca tiene un flujo vaginal de calidad fértil, hable con su proveedor de atención médica. También es importante recibir tratamiento si tiene síntomas de una infección vaginal (como picazón, ardor, irritación o un olor inusual y desagradable).

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