Su bebé tiene la nariz tapada y se pregunta qué debe hacer. Tenga la seguridad de que es muy común que los bebés tengan congestión nasal de vez en cuando, especialmente cuando son recién nacidos. A menudo, la congestión nasal de su bebé no es motivo de preocupación y puede tratarse fácilmente con remedios caseros.

Tenga en cuenta que las narices de los bebés son pequeñas y tienen conductos nasales diminutos. Por eso, su bebé puede estornudar con frecuencia , también. Estos estornudos no necesariamente significan que tienen un resfriado, sino que son la forma natural de su cuerpo de limpiar la nariz de los irritantes. A continuación encontrará todo lo que necesita saber sobre la congestión del bebé, incluido cómo ayudar a su bebé cuando tiene la nariz tapada y cuándo llamar al médico.

¿Qué causa la congestión en los bebés?

Siempre que la congestión de su bebé no se acompañe de otros síntomas o interfiera con su alimentación o respiración , lo más probable es que no haya motivo de preocupación. Al nacer, es normal que los bebés estén congestionados. Por lo general, les entra un poco de líquido amniótico en la nariz que puede provocar congestión durante los primeros días después del nacimiento.

La saliva, la leche materna o la fórmula también pueden llegar a la nariz de su bebé, lo que hace que estornude en un esfuerzo por limpiarla. Otras causas de congestión incluyen sustancias transportadas por el aire, como polvo, caspa de mascotas, laca para el cabello, perfume y humo de cigarrillo, que pueden irritar las fosas nasales.

Finalmente, el aire seco, los resfriados, los virus y las alergias también son causas comunes de congestión nasal. Con tantas razones potenciales para la congestión en los bebés, no es sorprendente que tengan la nariz tapada la mayoría de las veces.

Congestión vs. Goteo Nasal

La congestión es cuando las fosas nasales están hinchadas con exceso de mucosidad, mientras que la secreción nasal se caracteriza por la salida de líquido por la nariz. 'Las narices tapadas están en el espectro opuesto de la nariz que moquea', dice el Dr. Stempel.

'Una infección de las vías respiratorias superiores, o resfriado común, es la causa más común de secreción nasal en los bebés', dice Hilary Stempel, MD, MPH , pediatra del Children's Hospital Colorado y profesor asistente de pediatría en la Facultad de Medicina de la Universidad de Colorado.

La congestión, por otro lado, no es necesariamente un signo de infección. ¡Casi todos los bebés tendrán la nariz tapada y esto puede sonar muy dramático! Solo un poquito de moco puede bloquear la diminuta fosa nasal de un bebé y hacer fuertes sonidos de 'ronquido', explica el Dr. Stempel.

Cómo prevenir la congestión del bebé

Si bien cierta congestión es inevitable, especialmente en los recién nacidos, hay cosas que puede hacer para ayudar a prevenir la congestión molesta, especialmente por resfriados. El primer paso es saber qué culpables de la congestión evitar. Por ejemplo, mantenga a su bebé alejado de los siguientes irritantes nasales comunes:

  • Aerosoles
  • Humo de cigarro
  • Aerosoles para el cabello
  • pelusa y polvo
  • Vapores de pintura o gasolina
  • Perfumes o lociones corporales perfumadas
  • pelo de mascota

Para bebés menores 3 meses , es importante mantenerlos alejados de cualquier persona enferma. Evitar las multitudes también puede ayudar. Esta práctica es especialmente importante en los meses de invierno cuando más personas se enferman de resfriados y otros virus. Tenga en cuenta que un virus que solo causa una enfermedad leve en un adulto puede resultar en una situación grave para un bebé.

Hilary Stempel, MD, MPH

Para prevenir los resfriados en los bebés, tenga planes cuando su bebé conozca gente nueva. Por ejemplo, asegúrese de que todos se laven las manos, estén al día con sus vacunas (gripe, Tdap, COVID) y no tengan síntomas de resfriado cuando estén con su bebé.

— Hilary Stempel, MD, MPH

Además, asegúrese de lavarse las manos con frecuencia con agua y jabón o usar un desinfectante para manos a base de alcohol. Si tiene niños mayores en la casa, asegúrese de que también se laven las manos con frecuencia y se cubran al toser. También debe mantenerse al día con sus vacunas, incluida la vacuna contra la gripe y Vacuna para el COVID-19 . Si lo hace, ayudará a proteger a su bebé de la exposición a estas enfermedades.

Qué considerar al ayudar a un bebé con congestión

Algunos médicos desaconsejan tratar la congestión nasal de su recién nacido, especialmente si se está alimentando bien y orinando normalmente. Argumentan que, por lo general, no es necesario irritar más las fosas nasales de un bebé con agua salada o jeringas de pera.

Otros pueden recomendar soluciones simples para despejar la congestión nasal. Estos incluyen el uso de un humidificador, gotas de solución salina y/o una pera de goma. 'Puede ser más útil eliminar la mucosidad de la nariz de su bebé antes de alimentarlo para que pueda comer más fácilmente', explica el Dr. Stempel.

Cómo tratar la congestión en los bebés

Si su recién nacido está particularmente congestionado y parece angustiado, hay algunas cosas que puede hacer. 'Ayudar a eliminar la mucosidad de la nariz de su bebé debería hacerlo sentir más cómodo', dice el Dr. Stempel.

Si decide probar uno o más remedios caseros, esto es lo que necesita saber para ayudar a despejar la nariz congestionada de su bebé.

Invierta en un humidificador

A humidificador o vaporizador de niebla fría en la habitación de su bebé agregará humedad al aire y ayudará a que su bebé respire más fácilmente. Asegúrese de limpiar el humidificador regularmente para evitar el crecimiento de moho. Evite el uso de vaporizadores de vapor tibio ya que tienen el potencial de quemar a su bebé.

Comience con gotas nasales de solución salina

Las gotas nasales de solución salina de venta libre pueden ser útiles para aflojar la nariz de un bebé llena de mucosidad. 'Poner solución salina nasal en la nariz de su bebé a menudo lo ayudará a estornudar para eliminar los mocos por sí mismo', dice el Dr. Stempel. Estas gotas diluyen la mucosidad y ayudan a su bebé a sacarla de la nariz.

Use una jeringa de bulbo

Después de usar gotas de solución salina, puede usar una pera de goma o aspirador nasal para succionar la mucosidad y limpiar la nariz de su bebé. Sin embargo, no sea demasiado agresivo con estos dispositivos, ya que es fácil hacer más daño que bien.

Hilary Stempel, MD, MPH

Si bien puede ser tentador eliminar vigorosamente los mocos de la nariz de su bebé, esto puede ser problemático. Demasiada irritación de una herramienta de succión (usar la succión de perilla con demasiada frecuencia o usar una herramienta de succión motorizada poderosa) puede causar hinchazón e irritación en las fosas nasales de su bebé. Esta irritación puede dificultar aún más la respiración.

— Hilary Stempel, MD, MPH

Precauciones de seguridad

Cuando se trata de abordar la congestión nasal, hay algunas cosas que debe evitar, independientemente de cuán congestionada esté la nariz de su bebé. Esto es lo que debe evitar.

Medicamentos para la tos y el resfriado

La Academia Estadounidense de Pediatría (AAP) no recomienda medicamentos para la tos y el resfriado para niños menores de 4 años. Mientras tanto, los niños de 4 a 6 años solo deben recibir medicamentos para la tos y el resfriado si su pediatra lo recomienda.

Frotes de mentol

Frotes (como Vicks VapoRub ) no se recomiendan para niños menores de 2 años. Los expertos advierten que estos productos pueden irritar y causar un peligroso estrechamiento de las vías respiratorias en bebés y niños pequeños.

Cuñas debajo del colchón de la cuna

Los de la AAP recomendaciones para dormir seguro incluyen colocar a su bebé boca arriba para dormir sobre una superficie firme y plana como una cuna o un moisés. No se recomienda el uso de cuñas u otros dispositivos, ya que sostener a su bebé puede aumentar el riesgo de síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL).

Qué hacer si su bebé tiene un resfriado

Cuándo ver al pediatra de su bebé

Asegúrese de ver a un médico de inmediato si su bebé tiene menos de 3 meses y su nariz tapada le dificulta respirar cómodamente o amamantar o beber de un biberón, dice el Dr. Stempel. Si la congestión está relacionada con un resfriado, debe comunicarse con un médico de inmediato. Los resfriados en bebés tan pequeños pueden convertirse rápidamente en problemas peligrosos como crup , bronquiolitis o neumonía.

Para niños mayores de 3 meses, llame para una cita médica si su congestión nasal dura más de 10 a 14 días. También debe comunicarse con un médico si su bebé tiene una fiebre más de 102 , está letárgico o malhumorado, parece tener dolor de oído o tiene una tos que no desaparece.

Independientemente de la edad de su bebé, obtenga ayuda de inmediato, ya sea yendo a la sala de emergencias o llamando al 9-1-1 si la congestión de su bebé le dificulta la respiración.

Las señales de que su bebé está luchando por respirar incluyen:

  • Respiración rápida
  • Labios o uñas que se están poniendo azules
  • Fosas nasales que se agrandan con cada respiración
  • Piel alrededor de las costillas aspirando con cada respiración

Una palabra de Verywell

A menudo, la nariz tapada de su bebé le molesta más a usted que a su bebé. La congestión nasal es muy común, especialmente en los recién nacidos, y los bebés pueden arreglárselas bastante bien solos. Por supuesto, si la congestión persiste, puede usar un humidificador de vapor frío para hacer que su entorno para dormir sea más cómodo.

Las gotas de solución salina junto con un aspirador nasal son otras opciones, pero no deben usarse de forma agresiva ni con demasiada frecuencia. El mejor curso de acción a menudo es simplemente esperar. Si le preocupa la congestión nasal de su bebé, comuníquese con un proveedor de atención médica pediátrica para obtener asesoramiento. Pero mientras no tengan ningún otro síntoma o un resfriado, la congestión nasal no suele ser motivo de preocupación.

Preguntas frecuentes

  • ¿Cuánto dura la congestión del recién nacido?

    Los recién nacidos a menudo tienen congestión poco después del nacimiento debido al exceso de líquido amniótico en la nariz. Como resultado, puede notar que estornuda con más frecuencia mientras trabajan para despejar la congestión. Afortunadamente, esta congestión debería desaparecer por sí sola en unos pocos días a una semana.

  • ¿Qué tipo de humidificador es mejor para la congestión del bebé?

    El aire húmedo no solo ayuda a aliviar la congestión nasal de su bebé, sino que también puede crear un entorno de sueño más reconfortante. Cuándo seleccionando un humidificador para su bebé, es mejor optar por un humidificador de vapor frío que uno de vapor caliente.

    Aunque ambos logran lo mismo, un humidificador de vapor frío es más seguro porque el vapor de un humidificador de vapor caliente podría calentarse demasiado o quemar a su bebé si se acerca demasiado. Incluso un derrame accidental de un humidificador de vapor caliente puede causar quemaduras.

  • ¿Cómo puedo ayudar a mi bebé congestionado a dormir?

    Cuando un bebé pequeño está congestionado debido a un resfriado, dormir puede ser un desafío. Pero hay cosas que puede hacer para mejorar su sueño. Primero, intente usar un humidificador de vapor frío en su habitación. El aire húmedo no solo es reconfortante, sino que también puede mantener la mucosidad fluyendo y evitar que obstruya la nariz de su bebé.

    Antes de acostarse, intente usar gotas de solución salina para diluir la mucosidad y un aspirador nasal para eliminar el exceso de mucosidad. Si su bebé se despierta en medio de la noche para alimentarse, puede volver a limpiar sus fosas nasales si parece que están particularmente congestionadas.