En su mayor parte, las preguntas de su hijo probablemente han sido bastante directas y fáciles de responder. Pero antes de que te des cuenta, te harán la pregunta que tanto temías: '¿De dónde vienen los bebés?'. Después de que la aprensión inicial se desvanezca, es posible que se pregunte si esto significa que es hora de tener la charla de sexo . Si es así, ¿cómo diablos haces para hacer eso?

Las cosas son diferentes hoy de lo que eran cuando éramos niños. Ya no se espera que los padres se sienten un día con sus hijos y tengan una charla tipo “pájaros y abejas” sobre sexo, llena de eufemismos y una fuerte dosis de incomodidad. Ahora, con la positividad corporal y la positividad sexual a nuestro alrededor, hablar con nuestros hijos sobre el sexo puede ser positivo y afirmativo, para nuestros hijos.yNosotros mismos.

Aún así, es posible que no sepa exactamente qué es la positividad sexual, cuáles son sus beneficios y cómo infundirla en sus conversaciones con su hijo. A continuación hay una guía sobre cómo tener conversaciones positivas sobre sexo con sus hijos, así como consejos sobre cómo integrar la positividad sexual en su crianza.

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¿Qué es la positividad sexual?

La positividad sexual tiene que ver con ser abierto y honesto sobre el sexo y los deseos sexuales al mismo tiempo que modela la aceptación sexual. También se trata de eliminar la vergüenza sobre la sexualidad y el deseo sexual.

“La positividad sexual es saber que tus deseos son saludables y normales, sin importar cómo se vean”, dice Leah Carey, entrenadora de sexo e intimidad y presentadora del podcast. Las chicas buenas hablan de sexo .

La positividad sexual también se trata de límites y consentimiento , que son lecciones vitales que debemos enseñar a nuestros hijos, incluso desde una edad temprana. Según Carey, es importante que los niños se den cuenta de que tienen autoridad sobre su propio cuerpo y se sientan cómodos expresando sus deseos. Deben tener la confianza para expresar sus deseos con un '¡Claro que sí!' o '¡Diablos, no!' ella dice.

Otro elemento de la positividad sexual implica ser abierto y aceptar las diferentes orientaciones sexuales, las diferentes identidades de género y las diferentes formas de expresar la propia sexualidad. Se trata de enseñar a nuestros hijos que “el amor es amor” y que su familia es un lugar donde pueden ser ellos mismos y compartir sus sentimientos y preocupaciones de relación con usted.

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Importancia de las conversaciones positivas sobre sexo

Como explica la Academia Estadounidense de Pediatría (AAP), hablar abiertamente con nuestros hijos sobre sexo no significa que estés criando a tus hijos sin ningún valor moral. En otras palabras, cuando reconoces la sexualidad, no estás tolerando ni dando permiso para tener relaciones sexuales.

En cambio, su reconocimiento les brinda a sus hijos un espacio seguro para compartir lo que están pensando y sintiendo. También deben sentirse libres de discutir qué opciones están considerando para que usted pueda ayudarlos a tomar decisiones inteligentes. decisiones .

Nos guste o no, nuestros hijos se verán inundados con información sobre el sexo y la sexualidad desde una edad temprana, de la televisión, las redes sociales y sus compañeros. Es por eso que los padres deben asegurarse de que sus hijos tengan información buena y sólida sobre el sexo y aclarar cualquier información errónea que puedan haber recibido de amigos u otras fuentes.

Además, las conversaciones apropiadas para la edad sobre la positividad sexual son relevantes a cualquier edad.

De hecho, los adolescentes que están explorando la sexualidad y las relaciones románticas por primera vez no son los únicos que necesitan este tipo de conversación. Incorporar la positividad sexual en sus conversaciones con los niños más pequeños significa enseñarles 'seguridad corporal', que sus cuerpos son suyos y que nadie puede tocar sus cuerpos o partes privadas sin consentimiento.

Aunque da miedo pensar que alguien dañe a nuestros niños pequeños, lamentablemente todavía sucede. Aproximadamente 1 de cada 9 niñas y 1 de cada 53 niños serán víctimas de abuso o agresión sexual cuando cumplan los 18 años. Por esta razón, los padres deben tener la intención de darles a sus hijos todas las herramientas posibles para evitar esto. de ocurrir.

Enseñar la autonomía del cuerpo no puede proteger a los niños de todos los casos de daño. Pero, estas lecciones significan que serán más conscientes de cuándo su cuerpo límites están siendo infringidos o violados, y es más probable que compartan con usted lo que han experimentado.

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Beneficios de usar lenguaje sexual positivo

La positividad sexual incluye ser abierto y honesto acerca de lo que implica el sexo, así como usar lenguaje preciso y descripciones con su hijo que incluyen términos como pene y vagina en lugar de eufemismos. Estas conversaciones también implican centrarse en los aspectos del sexo que pueden ser positivos y afirmativos para nuestros hijos en lugar de lo que está prohibido o es peligroso en el sexo.

Después de todo, incorporar información honesta y precisa junto con mensajes sexuales positivos ayuda a los niños a tener una relación saludable con su sexualidad y sus cuerpos . Tener este tipo de conversaciones cuando son jóvenes les permite crecer con confianza en sí mismos y en su sexualidad.

Cuando les mostramos a nuestros hijos que encontrar placer en los sentimientos sexuales es normal, aumentamos las posibilidades de que nuestros hijos tengan relaciones íntimas positivas para el sexo a medida que crecen, dice Jen Lumanlan, MS, MEd, experta en psicología y desarrollo infantil y presentador del podcast Tu mojo de crianza .

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Cómo se ven las conversaciones positivas sobre sexo

La mayoría de los expertos están de acuerdo en que desarrollar la positividad sexual en sus hijos no se trata de una 'charla sexual' específica en la que se sienta y les dice qué es el sexo, cómo se llaman todas las partes del cuerpo y cómo pueden tener una vida sexual segura y positiva. cuando crezcan. Ese tipo de conversación no solo es incómoda, sino que tampoco es el mejor enfoque para sus hijos.

En cambio, los expertos están de acuerdo en que incorporar la positividad sexual en sus conversaciones diarias a medida que surgen estos temas es el mejor enfoque. Quiere evitar la tendencia a sobreeducar a sus hijos, dice nicole prause , PhD, investigadora sexual y terapeuta licenciada

Trate de no repartir más información de la que su hijo realmente puede procesar a la vez. Aunque este enfoque de brindar mucha información a menudo proviene de un buen lugar, no es tan útil como podría pensar.

'Darles piezas para considerar, para integrar con su conocimiento existente y para preguntar en el futuro, es más probable que resulte en un conocimiento duradero que abrumarlos con detalles', dice el Dr. Prause.

También debe considerar cómo habla sobre las cosas en el camino, así como las palabras que elige. El Dr. Prause dice que si ve a su hijo tocarse de manera sexual mientras están en el sofá viendo la televisión, puede responder usando un lenguaje que afirme la experiencia mientras le enseña a su hijo sobre los límites apropiados. Podrías decir: 'Sé que se siente bien, pero solo debes tocarte cuando estés solo en tu habitación, ¿de acuerdo?'

Si su hijo le pregunta por qué ha establecido ese límite, puede explicarle que tocarse, aunque se sienta bien, es algo que debe hacerse en privado. Trate de no avergonzar a su hijo, sino enfóquese en educarlo.

Al integrar la positividad sexual en sus conversaciones con su hijo, puede ayudarlo a desarrollar autonomía, confianza en sí mismo y límites en lo que respecta al sexo. Tener una “charla” aislada no te permite lograr ese objetivo. En cambio, la positividad sexual implica tener múltiples conversaciones a medida que su hijo crece.

Frases sexuales positivas específicas para usar

Cuando se trata de hablar con sus hijos sobre sus cuerpos y sexo, los expertos recomiendan usar términos precisos para las partes del cuerpo. También debe evitar pasar por alto la mecánica de cómo funciona el sexo.

Asegúrese de cubrir todas las diferentes formas en que ocurre el sexo, que no se limita a las parejas heterosexuales. Y analice todas las formas en que se hacen los bebés, incluidas las relaciones sexuales, la inseminación artificial y los tratamientos de fertilidad.

“Cuando mi hija hace preguntas sobre cómo nacen los bebés, les respondo honestamente usando la terminología correcta, [como] pene, vagina, útero, y me aseguro de decir que 'gran parte del tiempo' cuando nacen los bebés sucede con estos cuerpos partes, pero que algunos bebés nacen de otras formas”, sugiere Lumanlan.

Además de usar la terminología correcta para las partes del cuerpo, la AAP recomienda que se abstenga de enfatizar los 'no' de la sexualidad como 'No tener relaciones sexuales' o 'No quedar embarazada'. En su lugar, concéntrese en un lenguaje que aborde estas preocupaciones de manera positiva.

También puede intentar hacerle preguntas a su hijo como '¿Cuáles son algunas formas en que las personas pueden tener relaciones sexuales saludables con los demás?' o '¿Cómo crees que sabrás cuando has conocido a alguien con quien quieres tener intimidad?'

Leah Carey, entrenadora de sexo e intimidad

Con el tiempo, esto resultará en una adolescente y adulto joven que se siente cómodo diciendo 'sí' a lo que realmente quiere y 'no' a lo que no quiere en situaciones románticas y sexuales.

— Leah Carey, entrenadora de sexo e intimidad

Este tipo de preguntas se pueden adaptar para los más pequeños. niños , también. Por ejemplo, puede hablar sobre las cosas en la vida que se sienten bien o que les dan placer, como las comidas que disfrutan o los abrazos de sus personas favoritas. El objetivo es normalizar hablar abiertamente y afirmativamente sobre todo tipo de placer, dice Lumanlan.

Además de cualquier conversación específica sobre cuerpos, sexo y sexualidad, Carey recomienda usar la frase “gracias por cuidarte” regularmente con tus hijos. Si lo hace, puede infundir un sentimiento de confianza y habilidades positivas para tomar decisiones en su hijo.

“Con el tiempo, esto resultará en una adolescente y adulto joven que se siente cómodo diciendo 'sí' a lo que realmente quiere y 'no' a lo que no quiere en situaciones románticas y sexuales”, dice Carey.

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Abordar los temores acerca de tener “la charla sobre sexo”

Muchos padres, incluso después de enterarse de la importancia de tener conversaciones positivas sobre sexo con sus hijos y cómo hacerlo, todavía se sienten incómodos con todo esto. Si encuentra que eso lo describe, está bien, ¡y es completamente comprensible!

Una cosa que puedes hacer es explorar tu propia relación con el sexo y la sexualidad, y cómo te sentiste al hablar de estas cosas con tus padres.

“Es difícil enseñar algo que no has aprendido tú mismo”, dice Carey. “El mejor movimiento que los padres pueden hacer por la salud sexual de sus hijos es trabajar en su propia relación con la sexualidad con un entrenador o terapeuta”.

Asegúrate de abordar cualquier vergüenza que sientas con respecto a estos temas, especialmente si no te los presentaron de manera positiva. También puede aprovechar la gran cantidad de libros sobre sexo positivo que se encuentran actualmente en el mercado. Lumanlan recomienda ' Qué hace a un bebé ' para niños más pequeños y ' El libro de cada cuerpo ' para niños de 5 años en adelante.

“Los libros pueden ser un excelente punto de partida para estas conversaciones: libros sobre los límites del cuerpo y sobre cómo cambian los cuerpos”, dice ella.

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Una palabra de Verywell

Si todavía se siente aprensivo acerca de tener conversaciones positivas sobre sexo con su hijo, debe saber que no tiene que hacerlo por su cuenta. Reclutar la ayuda de otros puede ser una idea maravillosa. Involucre a su cónyuge, pregúntele a alguien de confianza familia miembro para ayudar, u obtener ayuda de un adulto de confianza en su vida o en la vida de su hijo.

Recuerde también que un pediatra es una excelente fuente de información para su familia y su hijo. Hable con ellos si no está seguro de cómo abordar estas conversaciones con su hijo. También pueden ayudarlo con cualquier pregunta sobre las necesidades específicas de su hijo en lo que respecta a la educación sexual.

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