Hay cientos de artículos sobre lo que no debe hacer cuando queda embarazada, pero ¿qué pasa cuando está tratando de quedar embarazada? Algunas pueden tardar meses o años en quedar embarazadas, lo que hace cortar grupos completos de alimentos o categorías de cuidado de la piel parecer abrumador y agotador. Sin mencionar que ciertos tratamientos de fertilidad pueden afectar sus hormonas, lo que puede generar problemas que quizás no haya experimentado antes, como el acné hormonal.

Hay algunas mejores prácticas a seguir al tratar de concebir (TTC) cuando se trata específicamente del cuidado de la piel, por lo que le pedimos a algunos dermatólogos que compartan los productos para el cuidado de la piel que puede usar y que debe evitar cuando intenta quedar embarazada.

'Recomendaría a todos sus lectores que nunca se pongan nada en la cara, incluso si es de venta libre, sin consultar primero con su obstetra/ginecólogo', dice Mona Gohara , MD, un dermatólogo certificado por la junta. “Algunos productos de venta libre, como el ácido salicílico o Differin u otros productos de retinol, están contraindicados durante el embarazo”.

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Cuidado de la piel de TCC

TTC puede ser un momento estresante, por lo que puede estar buscando productos para el cuidado de la piel que lo ayuden a sentirse y lucir radiante y renovado. Aquí hay algunos productos que son seguros y recomendados para usar cuando se trata de tener un bebé.

Ciertos tratamientos para el acné (niacinamida, ácido azelaico)

“El acné es una preocupación para muchas mujeres que intentan concebir, pero tenga cuidado con ciertos ingredientes”, dice un dermatólogo certificado por la junta. corey l hartman , MD, fundador de Skin Wellness Dermatology en Birmingham, Ala. 'Dos que generalmente se consideran seguros para usar durante el embarazo son la niacinamida y el ácido azelaico, por lo que puede comenzar a usarlos ahora'.

Otros tratamientos populares para el acné, como el ácido salicílico y el peróxido de benzoilo, se pueden usar con precaución. Consulte con su obstetra/ginecólogo antes de usar.

Vitamina C

La vitamina C es un ingrediente popular en muchos sueros y puede ayudar con la hiperpigmentación, además de iluminar y tensar la piel.

“La vitamina C es segura para el embarazo, por lo que si usa un suero de vitamina C, puede seguir usándolo mientras intenta concebir”, dice el Dr. Hartman.

protector solar

Todos deben usar protector solar a diario, independientemente del tono de piel o la época del año. “Siga usando o comience a usar protector solar regularmente”, dice el Dr. Hartman. “El protector solar es importante para las mujeres que intentan concebir, ya que ciertas hormonas del embarazo pueden volverlas más susceptibles al daño de los rayos UV del sol, especialmente para una afección llamada melasma”.

El melasma aparece en forma de manchas oscuras, generalmente alrededor de la boca y en las mejillas y la frente. “El melasma puede ser muy difícil de tratar después de que aparece”, dice el Dr. Hartman. 'La prevención es mucho más fácil. Use al menos SPF 30 todos los días y asegúrese de volver a aplicar cada dos horas mientras esté bajo el sol”.

AHA (Alfa Hidroxiácidos)

Puede lograr una tez resplandeciente que ayudará con el tono, la textura y los brotes con ácidos seguros para el embarazo. 'Los AHA (alfa hidroxiácidos), que se pueden encontrar sin receta, generalmente se consideran seguros durante el embarazo', dice David Lortscher , MD, CEO y co-fundador de Curology. 'Se derivan de la caña de azúcar, y los ejemplos incluyen ácido glicólico, ácido láctico y ácido mandélico'.

Estos ayudan a exfoliar y promover la renovación saludable de las células de la piel.

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Lo que no se debe hacer con el cuidado de la piel de TTC

También hay algunos ingredientes que son definitivamente no-no mientras TTC.

retinol

El retinol es amado tanto por los médicos como por los pacientes, pero no se recomienda para aquellas que están embarazadas o que intentan quedar embarazadas. “Si está tratando de concebir, debe evitar el retinol y los retinoides”, dice el Dr. Hartman.

Los estudios muestran que el retinol puede dañar a un feto en crecimiento . El retinol puede pasar a través de la piel y al torrente sanguíneo, que luego puede pasar al feto.

'En lugar de un retinoide, busque usar bakuchiol, que es una 'alternativa' al retinol: es un ingrediente vegano natural derivado de la planta psoralea corylifolia', dice el Dr. Hartman. “Es una planta que se ha utilizado durante años en la medicina tradicional ayurvédica y china. El bakuchiol tiene propiedades antioxidantes y antiinflamatorias similares al retinol, lo que lo convierte en una excelente alternativa para tratar los signos del envejecimiento como las líneas finas, las arrugas y el tono desigual”. El ingrediente también puede ayudar a reafirmar la piel y reducir el tamaño de los poros.

Recuerde, el hecho de que algo esté disponible sin receta y no con receta no significa que sea seguro. “Differin es un retinoide y no debe usarse durante el embarazo”, agrega la Dra. Gohara. No debe usarse durante el embarazo, por lo que es mejor no usarlo mientras TTC.

Bótox y rellenos

Debido a la falta de estudios sobre cómo estos inyectables pueden afectar a un bebé, muchos dermatólogos simplemente no los administrarán. “Rechace los procedimientos inyectables, como Botox y rellenos”, dice el Dr. Hartman. “No hay suficiente investigación sobre las terapias inyectables para comprender el riesgo que representan para el feto, por lo que recomiendo aguantando al intentar concebir .”

Accutane

Este popular tratamiento para el acné debe estar completamente fuera del sistema antes de comenzar a intentar concebir. “La forma más efectiva de prevenir el acné es mediante la prescripción oral de Accutane, que debe suspenderse un mes antes de dejar de usar anticonceptivos o intentar concebir”, dice el dermatólogo con sede en Ginebra, Luigi L Polla , MD, fundador de Forever Institut y Alchimie Forever.

En su lugar, utilice ácidos aprobados. “Los productos de Peeling y AHA pueden ayudar a prevenir el acné y los brotes y, de hecho, son seguros de usar durante el TTC y durante el embarazo”, dice el Dr. Polla.

También puede ser consciente de lo que sucede en su cuerpo y en su piel. “La mejor manera de tratar el acné es con una buena dieta (es decir, evitando los azúcares), una buena higiene diaria de la piel (en particular, una buena limpieza para eliminar el exceso de sebo), así como tratamientos tópicos localizados en las espinillas”, dice el Dr. Polla.

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Proceda con precaución

Estos son algunos productos que pueden estar bien para usar al tratar de concebir, pero deben suspenderse cuando quede embarazada.

Ciertos tratamientos para el acné (peróxido de benzoilo, ácido salicílico)

“Tenga cuidado con ciertos ingredientes activos que se usan para tratar el acné, como el peróxido de benzoilo”, dice el Dr. Hartman. 'La FDA considera que el peróxido de benzoilo es un 'agente de categoría C', lo que significa que generalmente se considera seguro para usar durante el embarazo'.

Siempre asegúrese de consultar con su médico acerca de este ingrediente específico y cómo se aplica a usted. “Hay una absorción tan pequeña en el torrente sanguíneo que a veces los obstetras/ginecólogos lo permiten en casos individuales”, dice el Dr. Gohara.

Un ingrediente similar a tener en cuenta es el ácido salicílico. “La absorción de ácido salicílico en el torrente sanguíneo también puede representar un riesgo para el feto, por lo que eliminaría cualquier lavado de cara o ácido salicílico de uso general”, dice el Dr. Hartman. “Si necesita aplicar una pequeña cantidad de un tratamiento localizado con ácido salicílico (2 % o menos) en un grano mientras intenta concebir, debería estar bien. Solo úsalo con moderación”.

Puede ser útil hacer una lista o tener un estante designado de productos que no son seguros para el embarazo, de modo que, si queda embarazada, puede dejar de usarlos de inmediato. “Los ingredientes que se deben evitar durante el embarazo incluyen retinoides de cualquier tipo, isotretinoína, tetraciclina y aceites esenciales”, dice la Dra. Polla.

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Un mensaje de la familia Verywell

Tratar de concebir es un proceso emocionante que puede volverse estresante cuando no sucede de inmediato. Es importante saber qué debe y qué no debe usar en cuanto al cuidado de la piel, ya que las decisiones que tome podrían afectar a su feto. Hable con su partera u obstetra/ginecólogo si tiene alguna otra pregunta sobre los tratamientos para el cuidado de la piel que puede y no puede usar mientras TTC.

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