Como padre primerizo, se enfrenta a una avalancha de decisiones que debe tomar sobre la salud y el bienestar de su bebé. De hecho, esas elecciones comienzan en el momento en que ve una señal positiva en ese prueba de embarazo casera . A medida que avanza en su embarazo, aparecerán más y más opciones, ya sea para averiguar el sexo de su bebé ( O no ), diseñando un guardería , crear un registro o preparar un plan de nacimiento .

Una vez que llega su bebé, las preguntas siguen llegando y lo que está en juego puede sentirse aún más alto con el bebé a cuestas. Hay tantas opciones que tomar, desde el entrenamiento del sueño hasta la alimentación y el cuidado de los niños, y es posible que sienta la necesidad de tomar siempre la decisión 'correcta', sea cual sea. Sin embargo, abordar una elección tras otra es una parte inevitable de la paternidad. Obtenga más información sobre cómo evitar sentirse abrumado mientras navega por todas estas opciones.

Deja ir lo 'perfecto'

En primer lugar, no se deje engañar pensando que siempre hay una respuesta correcta o perfecta. A veces, la parte difícil es saber que puedes tomar cualquier decisión. En lugar de dejar que la ambigüedad te perturbe, acéptala. Realmente no hay una mejor manera de ser padre. A veces, es posible que solo sigas tu instinto o hagas lo mejor de dos o más buenas opciones.

Una vez que dejas de lado la idea de lo perfecto, te das más libertad para tomar decisiones sin exceso de presión. También hay muchas formas efectivas de limitar el número de elecciones que tiene que hacer. Además, hay estrategias útiles para ayudarlo a estar listo para tomar esas decisiones más rápidamente y con mayor confianza. Aquí le mostramos cómo mantener un proceso de toma de decisiones (relativamente) libre de estrés a lo largo de la vida de su hijo.

Identifique su estilo de crianza

¿Es usted un padre de campo libre? ¿Permisivo o autoritario? ¿Un helicóptero, una cortadora de césped o un tigre? No importa a qué tipo de filosofía de crianza se suscriba, existen muchos recursos disponibles para abordar las preguntas más difíciles de crianza en función de su elección. ideología de la crianza de los hijos .

si eres un padre adjunto , por ejemplo, llevar al bebé puede ser una obviedad. Si eres más de un padre tigre , inscribir a su hijo en actividades extracurriculares temprano viene con el territorio. Si puede identificar un estilo de crianza que realmente resuena con usted, ¿puede usar esa filosofía para simplificar y guiar su toma de decisiones?

Averigüe qué tipo de estilo de crianza le atrae, ya que podría simplificar muchas de las opciones que encuentre porque las respuestas se integrarán en su enfoque general de la paternidad.

Si no encajas estrictamente en ningún estilo de crianza, por otro lado, no te preocupes. En su lugar, concéntrese en su personalidad y en lo que es más importante para usted como padre. ¿Es usted consciente de la salud? Será fácil decir que sí a la comida casera para bebés. ¿Eres un amante de la música? Continúe y descargue el álbum 'Beethoven for Babies' y reprodúzcalo en repetición.

4 tipos de estilos de crianza y sus efectos en los niños

Elija un conjunto de fuentes de confianza

Si tiene una conexión a Internet, tiene acceso a literalmente miles de fuentes de información. Pero eso también significa que otros también lo hacen, y cualquier persona con conexión a Internet puede presentarse como un 'experto'.

Esto significa que tratar de cotejar todas sus decisiones con cada fuente de información posible solo lo conducirá a un laberinto de confusión, frustración y contradicción.

Para limitar la cantidad de tiempo que pasa buscando las mejores recomendaciones de productos o el consejo médico más confiable, seleccione una pequeña cantidad de fuentes confiables (digamos, tres o cuatro) para recurrir cada vez que no esté seguro de cómo avanzar con un decisión.

Estos pueden ser sitios web de agencias confiables (como la Academia Estadounidense de Pediatría), libros escritos por expertos en crianza favoritos (como el Dr. Harvey Karp) o un amigo cercano que trabaja como educador o enfermero pediátrico.

Una vez que haya accedido a esas fuentes para su entrada, deje de buscar. Limitar la información que absorbe hará que tomar una decisión final sea mucho menos estresante. Además, elijas lo que elijas, sabrás que tu información proviene de una fuente que ya examinaste y en la que confías.

Aprende a priorizar

Una de las lecciones más difíciles de aprender como padre primerizo es que no todos los granos de arena deben convertirse en montañas. Claro, algunas decisiones de crianza son bastante importantes, como si volver a trabajar a tiempo completo o quedarse en casa con tu bebe Pero otros, como qué tetina poner en el biberón de su bebé, son bastante pequeños.

Cuando estás cansado, estresado y trabajando duro para adaptarte al nuevo y valiente mundo de la paternidad, es fácil confundir las decisiones grandes con las pequeñas. En la mente de una nueva mamá o papá, cada decisión se siente grande. Afortunadamente, sin embargo, no tienen que serlo.

Aprenda a evaluar sus decisiones dedicando la cantidad adecuada de tiempo y energía a cada una. Por ejemplo, piense detenidamente si quiere trabajar fuera de casa, pero compare algunas tetinas de biberón en el pasillo de su Target local, elija una del estante y siga adelante.

Sintonice el ruido

¡Así que tomaste una gran decisión y te sientes muy bien al respecto! Cree que va a funcionar muy bien para usted y su hijo. Pero ahora estás revisando las publicaciones de tu grupo de padres favorito en Facebook y el consenso general es que la decisión que acabas de tomar es terrible. ¿Ahora que?

Antes de volver a la mesa de dibujo, respire hondo y hágase una pregunta: ¿La elección que hizo es la correcta para su familia?

No es ninguna novedad que cada familia es diferente. No existe una fórmula única para todos en la crianza de los hijos, pero muchas personas intentarán decirle que solo hay una manera correcta de criar a un niño. (Alerta de spoiler: por lo generalsusasí es.) Pero no tienes que escuchar a esas personas. Encuentra tu tribu , las personas que lo conocen bien a usted y a su familia, y que consideran sus aportes de vez en cuando. Haga su propia investigación de fuentes bien examinadas. Ignora a todos los demás.

Date un poco de holgura

En caso de que nadie te lo haya dicho todavía, ser padre primerizo es difícil y no lo harás al 100% a la perfección. Perderá el sueño por preocupaciones sin importancia. Harás una elección que resulta ser menos que ideal. Olvidará que todo lo que realmente importa en la crianza de los hijos es amar a su bebé (no el tipo de manta que compra).

En lugar de tratar de hacer todo bien todo el tiempo, concéntrese en lo que más le importa y gaste su preciosa energía en ser el mejor padre que puede ser: uno imperfecto que ama a su hijo hasta la luna y de regreso.

Una palabra de Verywell

Junto con un nuevo bebé, la nueva paternidad viene con una avalancha de opciones. De repente, se supone que debes saber todas las respuestas. Los niños suelen pensar que sus padres saben todas las respuestas. Es revelador como padre primerizo descubrir que eso no es cierto. Trate de dejar ir cualquier estrés y presión que pueda sentir. Date gracia y paciencia a medida que aprendes a navegar por estas opciones y aprendes a tomar estas decisiones de crianza a menudo complejas.

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