Muchas mujeres embarazadas temen comprar ropa de maternidad . Es posible que les preocupe que no haya muchas opciones o diseñadores para elegir. Sin embargo, el estereotipo de tener que usar vestidos grandes como tiendas de campaña, muumuus y otros diseños poco favorecedores durante el embarazo ya no es cierto. Hoy en día hay una gran variedad de diseñadores que han llevado la ropa de maternidad al siguiente nivel.

Además de averiguar dónde encontrar ropa cómoda y atractiva para el embarazo, es posible que también tenga algunas preguntas sobre la ropa de maternidad en general, como '¿Cuándo la necesito?'. o '¿Cómo encuentro algo para ponerme que sea atractivo y económico?' Aquí hay algunos consejos sobre todo, desde vestir el bulto hasta abrazar su cambiar el cuerpo del embarazo .

Mantén la calma, mamá: Episodio 3

Reloj todos los episodios de nuestra serie de videos Stay Calm Mom y siga las conversaciones de nuestra anfitriona Tiffany Small con un grupo diverso de mujeres y médicos destacados para obtener respuestas reales a las preguntas más importantes sobre el embarazo.

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¿Cómo cambiará el embarazo mi cuerpo?

¿Realmente necesita ropa de maternidad?

Algunas mamás primerizas pueden usar mucha de su ropa normal durante gran parte de sus embarazos. Esto es especialmente si tienen vestidos largos y otros artículos holgados o elásticos. Es posible que algunas personas embarazadas ni siquiera tengan que invertir en ropa de maternidad, al menos hasta el tercer trimestre. Mientras tanto, otras mamás descubren que es difícil lucir bien, o sentirse cómoda, con cualquier cosa que no sea ropa de maternidad desde el principio.

En última instancia, cuando necesita ropa de maternidad se trata de una cuestión de preferencia personal, comodidad y su cuerpo. Si puede encontrar algo que se ajuste y se sienta bien en su armario, o en el armario de su pareja, hágalo. Pero no te sientas mal por elegir algunas cosas para tener algo lindo para usar que realmente te quede bien.

Solo recuerde que generalmente no se recomienda usar ropa ajustada durante el embarazo. Además de sentirse restringida, las prendas que aprietan también pueden ocasionar una serie de problemas. Por ejemplo, usar algo apretado durante el embarazo puede causar dolor en diferentes partes del cuerpo. También puede reducir la circulación sanguínea e incluso puede provocar las infecciones por hongos .

Como resultado, si su ropa comienza a sentirse incómoda y le causa incomodidad, puede ser el momento de asaltar el armario de su pareja o comprar ropa de maternidad.

Llegar a un acuerdo con su cuerpo cambiante

Para algunas mujeres, la idea de aumentar de peso y tener más curvas a medida que avanza el embarazo es un concepto difícil de manejar. Combine esto con el hecho de que muchas personas sienten que está bien hacer comentarios insensibles como 'vaya, te estás poniendo grande', y queda claro por qué muchas mujeres intentarían ocultar su embarazo durante el mayor tiempo posible.

Pero no debe permitir que el miedo a crecer le impida abrazar su embarazo. Aquí hay algunos consejos sobre cómo llegar a un acuerdo con su cuerpo cambiante.

Date un descanso

Recuerda, ¡estás creciendo un bebé dentro de ti! Ese es un regalo asombroso y maravilloso, y tu barriga protuberante es solo un recordatorio del milagro que está creciendo dentro de ti.

Recuerda que estar embarazada no siempre es fácil y que mereces que te celebren. No permita que los temores sobre su tamaño o aumento de peso le impidan disfrutar el hecho de que está dando vida a otra persona.

Quédate en el momento

Muchas veces, las mujeres se lamentan de lo difícil que será volver a su 'cuerpo anterior al embarazo'. Pero este tipo de pensamiento te mantiene atrapado en el pasado.

El embarazo te cambia. Sí, te cambia físicamente. Pero también te cambia mental y emocionalmente. Y eso es algo bueno. Abraza lo que estás experimentando en este momento. Y concéntrese en cuidar su cuerpo embarazado.

En lugar de preocuparte por recibir algo a cambio, piensa en lo que obtienes a cambio. Deberías estar asombrado de lo que está haciendo tu cuerpo. Tener un bebé no es una tarea sencilla y estás haciendo algo increíble.

Deja de compararte con otros

Muchas veces las mujeres se preocupan por cómo se ve su cuerpo en comparación con otras mujeres. El juego de la comparación es cruel y no te hace ningún favor. De hecho, compararse con los demás no solo conduce a la inseguridad, sino también a una insatisfacción general con su cuerpo. Y ese es el último lugar al que quieres que vaya tu mente.

En su lugar, recuerda que esta es una temporada en tu vida, una que no podrás repetir cuando seas mayor. Así que no pierdas tu tiempo comparándote con los demás. Vive el momento y aprecia cómo tu cuerpo está cambiando para adaptarse a la pequeña vida que está creciendo dentro de ti.

Practica el autocuidado

Cuando amas y te preocupas por tu cuerpo, te sentirás más confiado y seguro con los cambios que se están produciendo. Como resultado, asegúrese de descansar cuando lo necesite. Hazte las uñas. Planificar una masaje o asistir a una clase de aeróbic acuático. También debes concentrarte en comer alimentos nutritivos que te hace sentir equilibrado y saludable. Haz cosas que te hagan sentir bien y mantengan tu cuerpo saludable.

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Encontrar ropa de maternidad sin romper el banco

Una vez que haya llegado a un acuerdo con el hecho de que es posible que deba invertir en ropa de maternidad, especialmente cuando se trata de comodidad, puede ser difícil saber exactamente dónde encontrar cosas para ponerse. Además de salir corriendo a Nordstrom's, Macy's o Motherhood Maternity, aquí hay algunas ideas para armar tu guardarropa para embarazadas sin arruinarte.

Compre su propio armario

Antes de salir corriendo y comprar un guardarropa de maternidad completo, mira en tu propio armario y ve qué podría funcionar. Por ejemplo, los maxivestidos holgados, las faldas y blusas sueltas, las camisas con botones de gran tamaño, los suéteres y cárdigans grandes, y las camisas y vestidos estilo jersey que son suaves y elásticos funcionan bien en cuerpos embarazados. Mueva estos artículos al frente de su armario y amplíelos agregando piezas que los complementen.

pedir prestado de amigos

Si tienes una amiga que estuvo embarazada recientemente, pregúntale si tiene algo que pueda prestarte o que puedas comprarle. Puede ahorrar mucho dinero (y tiempo) usando cosas que una amiga usó durante su embarazo. Siempre puedes personalizar estos artículos combinándolos con cosas que ya tienes.

Busque ofertas

Esté atento a las ventas, las tiendas de consignación y los artículos en línea. Muchas veces, te encontrarás con grandes gangas. Sólo tienes que estar dispuesto a comparar precios. También es una buena idea no esperar hasta el último minuto para comprar cosas. Por ejemplo, si sabes que tienes una boda en junio y es abril, comienza a pensar en lo que te gustaría usar y trata de comprar algo con anticipación. Esperar hasta el último minuto a menudo significa que tienes que gastar más de lo que querías. Solo asegúrese de calcular cuánto más grande será cuando necesite usarlo.

Mantenlo simple

Cuando compre ropa de maternidad, quédese con lo básico como un par de jeans, polainas , y tops básicos que pueden ser tanto profesionales como casuales. Considere las cosas que tiene en casa y compre piezas que complementen esos artículos.

Por ejemplo, un buen par de jeans con cintura elástica, un par de pantalones negros y una camisa con botones se pueden usar indistintamente. Podrías combinar los jeans con una camiseta sin mangas de algodón de colores que hayas comprado en casa y usar la camisa de botones encima como un suéter o un cárdigan. Para una mayor entorno profesional , usa los pantalones negros con el botón hacia abajo y agrega una chaqueta de punto y algunas lindas joyas de casa.

Al comprar artículos que se pueden mezclar y combinar con lo que ya tienes, puedes ampliar tu guardarropa. Trate de evitar comprar artículos unidimensionales que no combinen con nada más.

Compre artículos que crecen con usted

Cuando vaya de compras, tenga en cuenta que el tamaño que tiene ahora no es el tamaño que tendrá a las 34 semanas. Por lo tanto, si va a comprar algo, asegúrese de seleccionar un artículo que crezca con los cambios de su cuerpo. No desea comprar varios pares de jeans a las 20 semanas y tener que dar la vuelta y comprar más a las 30 semanas. Intente elegir elementos que se expandirán o estirarán a medida que usted se expanda y estire.

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Consejos para vestir la barriga

La idea de vestirse con ropa de maternidad puede hacer que muchas mujeres se sientan frustradas y abrumadas. Con tantos cambios en su cuerpo, puede ser difícil saber qué ponerse y qué comprar. Aquí hay algunos consejos sobre cómo vestir ese bulto y todavía sentirse bien con su apariencia.

Acentúa tus características

Una cosa que los expertos en moda recomiendan es elegir ropa que alargará tu silueta, como escotes en V, camisas con botones y vestidos. El objetivo es hacerte lucir más alto. También es una buena idea acentuar las piernas. Pueden lucir más largas y delgadas bajo una barriga en crecimiento con la elección correcta de faldas o pantalones.

No escondas tu bulto

Recuerda que estás creciendo un bebé dentro de ti. Entonces, siéntete orgulloso de esas curvas. Ahora es el momento de usar esas camisas suaves y ajustadas al cuerpo y esos vestidos tipo jersey que resaltan tus curvas crecientes. Es el único momento de tu vida en el que la gente no pensará dos veces en el hecho de que tu estómago sobresale. Así que disfrútalo mientras puedas.

Elige algo cómodo

Como se mencionó anteriormente, la ropa ajustada e incómoda conlleva algunos riesgos. Además de causar dolor e incomodidad, la ropa ajustada también puede reducir la circulación y provocar infecciones por hongos.

Su objetivo número uno al seleccionar ropa de maternidad debe ser la comodidad, especialmente más adelante en el embarazo. A medida que su cuerpo crezca y se acerque al parto, ya se sentirá un poco incómoda. ¿Por qué empeorarlo eligiendo ropa ajustada o incómoda?

Quédese con su estilo anterior al embarazo

Si no eres de las que normalmente usa vestidos con estampados florales, no es necesario que comiences ahora mientras estás embarazada. De hecho, debería poder encontrar ropa de maternidad que coincida con su estilo. Por ejemplo, si normalmente usas jeans y camisetas, entonces invierte en un par o dos de jeans de maternidad y un par de camisetas divertidas.

Si normalmente usa mallas, entonces, por supuesto, compre algunas mallas para su cuerpo en crecimiento. O, si necesita un estilo más profesional en el trabajo, puede imitarlo con la ropa de maternidad con la misma facilidad. Recuerda, los días de los vestidos de carpa y muumuus se acabaron.

No descuides el calzado

Elegir los zapatos adecuados para complementar tus atuendos es imprescindible. Cuando está embarazada, sus pies pueden hincharse y su equilibrio puede no ser lo que era. Después de todo, tienes algunos kilos que sobresalen de la parte delantera de tu cuerpo. Por lo tanto, elige zapatos que no solo sean cómodos, sino que también sean lo suficientemente estables para que puedas caminar. Esto no significa que los tacones estén prohibidos. Solo asegúrese de que sean cómodos y de que pueda caminar con ellos sin sentirse inestable.

Una palabra de Verywell

Cuando se trata de ropa de maternidad, ciertamente no es un esfuerzo único para todos. De hecho, hay muchas formas de vestir tu cuerpo embarazado. Ya sea que quieras improvisar atuendos a partir de lo que ya tienes, o si deseas seleccionar cuidadosamente tus prendas de maternidad en una tienda de ropa cercana, la elección es tuya.

Por primera vez en tu vida, no tienes que preocuparte por romper las reglas de la moda. La mayoría de las personas son muy indulgentes cuando se trata de lo que lleva puesto una futura mamá. prefieren hablar de nombres de bebé . Así que relájate, diviértete un poco y sé creativo.

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